버피운동~
끝까지가장~
버피운동이 전신운동인건 아는데 무산소 운동인가요? 아님유산소 운동인가요?그리고 제가 퇴근하고 걸어서집에가면10시에 도착하는데 버피운동을 하고싶은데 밑에집에 많이들릴까요?피해줄까봐 미안해서 못하고 있거든요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
버피운동 유산소운동이에요! 죽음의 운동~슬로우버피라고해서 한발씩 천천히 하는것도 있어요!^^ 검색해보세요
플랭크 9일차
이거 넘많나?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
버피운동 유산소운동이에요! 죽음의 운동~
슬로우버피라고해서 한발씩 천천히 하는것도 있어요!^^ 검색해보세요