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다이어트 일기

04월 30일 (음식 720kcal, 운동 195kcal)

다신등급

비키니브릿지
  • 2016.04.30 14:10
  • 21
  • 0
점심식사 : 185kcal (25.69%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 128kcal
저녁식사 : 532kcal (73.89%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) 80kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
CU 매콤참치김밥 (1회분, 200g) 273kcal
간식 : 3kcal (0.42%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
운동 : 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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2016.04.30 조회수 : 53
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