다이어트 일기
04월 30일 (음식 733kcal, 운동 580kcal)
Irene.j
- 2016.04.30 14:21
- 67
- 0
점심식사 : 469kcal (63.98%)
| [틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g) | 390kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 128kcal (17.46%)
| 가리비구이 (1소접시, 59g) | 69kcal |
| 쥐포구이 (1/2장, 18g) | 59kcal |
간식 : 136kcal (18.55%)
| [GS25] 신선한 초코우유 (1/2회, 125g) | 80kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| [제주제과] 올레꿀빵 (1회분, 15g) | 49kcal |
운동 : 580kcal
| 스텝퍼 (10분) | 60kcal |
| 레그 익스텐션 (8분) | 56kcal |
| 랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 205kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기