04월 30일
꼬꼬구마
사과 1개 닭가슴살 90g 두부 70g 훈제오리 고구마 110g 삶은계란 1개
보드타고 폴바셋라떼랑 애그타르트ㅎ
채소를 품은 닭(채품닭) 닭가슴살 130g (마늘, 양파, 양배추 청양고추, 토마토, 버섯) 구운바나나 반, 샐러드랑 방울토마토ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
오늘따라 보니 전보다 빠져보여서..ㅋㅋ
평생 다이어트...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.