다이어트 일기
다이어트 시작 9일차
콩딱지
- 2015.03.17 10:12
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급작스레 복부주변에 살이 몰려서 잘입고 다니던바지 단추가 잘 잠기지않아 시작했어요 사정상 운동을 할 수 없는 상황이라 식이조절만 했고 굶는거 잘 못해서 1400칼로리 대를 유지하며 먹었습니다. 현재 1kg감량했습니다
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48킬도전 3일전부터 운동시작했어요 운동하니까 400g 줄어서 1.4kg감량했어요 함께 화이팅해요!!
운동도 안햇는데 빠지네요.전 맬지친육아에도 많이먹어서그런지 하나도 안빠지네요.