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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1112kcal, 운동 80kcal)

다신등급

미니만두

  • 2016.04.30 18:02
  • 19
  • 0
아침식사 : 396kcal (35.61%)
[한솥도시락] 소불고기도시락 (0인분, 200g) 396kcal
점심식사 : 416kcal (37.41%)
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
동태탕 (1인분) 163kcal
간식 : 300kcal (26.98%)
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) 60kcal
군고구마 (2개, 200g) 240kcal
운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
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