하루간식용으로 냐미냐미♥
현미,오트밀,아몬드,호두,땅콩,캐슈넛,건포도,치아시드,아카시아꿀♥골고루박혀잇는게 짱👍듬뿍~~~볼때마다 느끼는거지만 시리얼바모습이 이쁘네요><비주얼좋지않나요?ㅎㅎ맛은먹을때마다느끼지만 별★★★★★!!!!
간식으로 먹으니 다른군것질은생각도안나구 좋은~!!
간편해서 휴대하기도좋구 외출시 가방에쏙~^^
편하고 엣지잇는간식인ㅋㅋㅋ

전 운동은그대로하고~먹는걸좀줄였어요
지난금욜 보상데이누리고
토,일 주말이라 정신이약해져서능 연달아먹엇엇거든요ㅠ..ㅋ켁근데역시나돌아오는건 무게녀석ㅋㅋㅋ충격..뭐많이먹긴햇지만 그래도ㅠ빼는건힘든디 찌는건순식간인지라ㅡㅡㅠ흐규규
그래서 정신줄꽉잡고는 초심으로돌아가 열심히ㄱㄱ중이랍니다~😌
몸무게는~~~두둥
지난번무게53.3kg☞주말몸무게53.9kgㄷㄷㄷ600더찌고ㅠ그러고오늘!! 오우?
현재몸무게 딱53kg네요..ㅋㅋ
다행ㅠ식단조절한보람이있네요@@긁적긁적..
(식단조절은 단기가아닌 앞으로쭉~~^ㅅ^!!!
1,2차목표몸무게달성할때까지~~~~ㅋㅋ)