30일 만보 걷기
30일 만보 걷기 1일차 성공!
EliloveU
- 2016.04.30 23:14
- 23
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만보 걷기 1일차 시작했습니다
다이어트를 몇년 째 붙잡고 있다가 이제라도 제대로 해보자라는 마음에
모든 다이어트의 기본인 걷기를 꾸준하게 하고 차차 다른 운동들도 늘려나갈 계획입니다!
뱃살도 너무 많이 늘었고 그동안 식습관 운동습관 모두가 너무 엉망이라 하루 아침에 바꾼다는 것은 어렵겠지만
꾸준히 노력하면 꼭 아름다워지는 제 자신을 발견할 수 있을 것이라고 믿고 도전 시작해봅니다!!
제 스마트폰에 내장되어있는 만보기로 진행했습니다
이걸로 인증샷해서 매일 매일 30일 성공해보도록 하겠습니다!!!
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