04월 30일 (음식 1825kcal, 운동 640kcal)
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
[진주햄] 천하장사소세지 (3개, 84g) | 129kcal |
불고기덮밥 (1인분, 500g) | 560kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) | 52kcal |
카스맥주 (1잔, 330ml) | 122kcal |
이슬톡톡 (1회분, 330g) | 195kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
자전거 타기 (60분) | 600kcal |
함께 읽으면 도움되는 글