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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1788kcal)

다신등급

영감탱이

  • 2016.04.30 23:45
  • 12
  • 0
아침식사 : 511kcal (28.58%)
쇠고기볶음밥 (1대접, 205.9g) 454kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 405kcal (22.65%)
샤브샤브 (1인분, 0g) 405kcal
저녁식사 : 619kcal (34.62%)
돼지불고기 (1인분, 251.5g) 536kcal
상추쌈 (1인분, 0g) 58kcal
쌈장 (1/2회분, 11g) 20kcal
청양고추 (1개, 8.8g) 5kcal
간식 : 253kcal (14.15%)
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 170ml) 52kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
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