등급 | 다신친구다이어터 | ||
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닉네임 | 김영재 트레이너 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] | 올 여름, 살 빼줄 칼로리 끝판왕 운동! 129 | 20,587 | 2018.07.04 |
[다이어트 칼럼] | 여름 뱃살고민, 이 운동이면 끝!? 433 | 58,559 | 2018.06.17 |
[다이어트 칼럼] | 상체운동전 해주면 좋은 워밍업 운동! 87 | 17,375 | 2018.06.03 |
[다이어트 칼럼] | 덤벨 운동으로 상체 근육 키우자! 67 | 14,207 | 2018.05.20 |
[다이어트 칼럼] | 멋진 뒤태 만들어주는 등살 빼기 운동! 96 | 15,455 | 2018.05.09 |
[다이어트 칼럼] | 몸짱의 정석! 탄탄한 가슴근육 만들기! 63 | 14,110 | 2018.04.20 |
[다이어트 칼럼] | 멋진 힙과 상체근육 키워주는 운동! 44 | 10,430 | 2018.04.13 |
[다이어트 칼럼] | 쳐진 엉덩이 탈출할 수 있는 애플힙 운동! 48 | 12,697 | 2018.04.01 |
[다이어트 칼럼] | 뱃살 빼는 데 효과만점 짐볼 복부 운동! 74 | 16,337 | 2018.03.16 |
[다이어트 칼럼] | 뒤태 미인 되려면, 힙을 만들자! 69 | 11,342 | 2018.02.27 |
[다이어트 칼럼] | 허리통증 해소와 힙업에 좋은 스트레칭! 60 | 9,995 | 2018.02.16 |
[다이어트 칼럼] | 복부를 슬림하고 탄탄하게 만들자! 109 | 17,777 | 2018.01.10 |
[다이어트 칼럼] | 엉덩이를 예쁘게 만들어주는 애플힙 운동법! 41 | 12,425 | 2017.12.24 |
[다이어트 칼럼] | 보기 싫은 옆구리와 하체 군살 빼주는 운동! 56 | 20,147 | 2017.12.06 |
[다이어트 칼럼] | 체지방을 감소시켜줄 '전신 유산소 근력 운동'! 86 | 21,372 | 2017.11.18 |
[다이어트 칼럼] | 허벅지는 탄력있게, 종아리는 날씬하게! 27 | 9,412 | 2017.10.27 |
[다이어트 칼럼] | 잘 안빠지는 ‘하체살’ 집중공략 운동! 132 | 25,976 | 2017.10.17 |
[다이어트 칼럼] | 군살제로 맵시있는 등라인 만들기! 50 | 12,998 | 2017.09.28 |
[다이어트 칼럼] | 등 운동으로 반전 뒤태 만들자! 14 | 5,872 | 2017.09.15 |
[다이어트 칼럼] | 복부 뱃살 한방에 날려버리자! 94 | 22,562 | 2017.09.07 |