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다짐 진짜 해보자!
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[다이어트 칼럼] 어깨는 펴주고, 몸매는 예뻐지는 운동! 사진파일첨부 67 16,993 2017.04.12
[다이어트 칼럼] 퉁퉁 부은 다리 붓기 빼는 1분 운동법 사진파일첨부 168 20,889 2017.04.10
[다이어트 칼럼] 걸그룹처럼 탄력있는 힙과 다리라인 만들기 사진파일첨부 67 15,954 2017.04.09
[다이어트 칼럼] 앞으로 웅크린 어깨, 쫙~펴주는 운동! 사진파일첨부 63 8,496 2017.03.27
[다이어트 칼럼] 옆구리살 파괴하는 S라인 만들기! 사진파일첨부 91 21,105 2017.03.26
[다이어트 칼럼] 몸매와 숨은키 찾아주는 자세 교정 필라테스! 사진파일첨부 54 15,743 2017.03.23
[다이어트 칼럼] 아름다운 허리와 뒤태라인 만들기! 사진파일첨부 28 7,140 2017.03.22
[다이어트 칼럼] 틀어진 골반의 균형을 되찾아주는 운동법 사진파일첨부 82 12,960 2017.02.27
[다이어트 칼럼] 하체 군살 제거해주는 운동법 [런지+달려라 하니] 사진파일첨부 56 16,373 2017.02.24
[다이어트 칼럼] 하체 지방 불태우는 운동법 [꽃게 점프 스쿼트] 사진파일첨부 47 16,254 2017.02.23
[다이어트 칼럼] 힙업 & 어깨통증 줄여주는 탄탄한 견갑 만들기 운동 사진파일첨부 21 6,645 2017.02.22
[다이어트 칼럼] 필라테스링으로 탄탄한 허벅지 만들기 & 골반 교정 운동 사진파일첨부 21 6,939 2017.02.14
[다이어트 칼럼] 체중감량에 효과적인 전신 운동 [와이드스쿼트 & 원레그컬] 사진파일첨부 37 13,570 2017.02.10
[다이어트 칼럼] 비욘세 엉덩이를 만들어줄 [사이드 런지] 사진파일첨부 20 8,175 2017.02.08
[다이어트 칼럼] 짐볼 활용한 전신 스트레칭 운동법 사진파일첨부 18 5,734 2017.02.07
[다이어트 칼럼] 허벅지 안쪽살 빼는데 효과적인 운동법 사진파일첨부 71 15,666 2017.02.06
[다이어트 칼럼] 지방 축적되기 쉬운 뒤팔뚝살 빼는 운동 사진파일첨부 25 8,826 2017.01.31
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