등급 | 지존다이어터 |
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닉네임 | 유정이다아 | ||
다짐 | ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 일기] | 04월 21일 (음식 923kcal) 곤약비빔면. 오픈토스트 . 간식 0 | 49 | 2019.04.21 |
[다이어트 레시피] |
✔️간단히 먹는 119칼로리 곤약 비빔면
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2,508 | 2019.04.21 |
[다이어트 일기] | 04월 19일 (음식 1493kcal)- 아보카도오픈토스트. 아미노양갱 0 | 34 | 2019.04.19 |
[다이어트 일기] | 04월 18일 (음식 1446kcal)- 오픈샌드위치/일반식/단백식 0 | 74 | 2019.04.18 |
[다이어트 일기] | 04월 17일 (음식 1702kcal) 0 | 45 | 2019.04.17 |
[다이어트 일기] | 04월 15일 (음식 1300kcal, 운동 290kcal) 0 | 29 | 2019.04.17 |
[다이어트 일기] | 04월 16일 (음식 1542kcal, 운동 392kcal) 0 | 24 | 2019.04.17 |
[다이어트 식단] |
오늘 저녁도 낫또 👩🏻🍳
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212 | 2019.04.16 |
[다이어트 식단] |
아침엔 역시 과일도 함께 💕
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194 | 2019.04.16 |
[다이어트 식단] |
주말엔 홈카페 🍫
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197 | 2019.04.15 |
[다이어트 식단] |
낫또와 시나몬 가루 구입
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222 | 2019.04.15 |
[다이어트 식단] |
고수까지 곁들린 곤약 팟타이
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124 | 2019.04.15 |
[종료된 > 아미노 양갱 ] |
✔️감량기 간식은 아미노양갱으로 정했어요
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91 | 2019.04.15 |
[종료된 > 아미노 양갱 ] |
아미노양갱 - 간단한 저녁식사 대용. 건강한입맛♥️
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117 | 2019.04.14 |
[종료된 > 아미노 양갱 ] |
New 간식 아미노 양갱
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133 | 2019.04.12 |
[다이어트 식단] |
아침 과일과 그릭요거트로 간편식
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192 | 2019.04.12 |
[다이어트 레시피] |
저칼로리 곤약면볶음
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1,023 | 2019.04.11 |
[다이어트 레시피] |
아침에 간단히 해먹을수있는 오픈샌드위치
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2,177 | 2019.04.11 |
[다이어트 레시피] |
곤약비빔면
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713 | 2019.04.10 |
[다이어트 식단] |
감량기 점심식단
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186 | 2019.04.10 |
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