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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 빼자100 | ||
| 다짐 | 빼자 8 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 점심식사 206kcal) 0 | 23 | 2023.04.20 |
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 점심식사 14kcal) 0 | 46 | 2023.04.20 |
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 아침식사 246kcal) 0 | 32 | 2023.04.20 |
| [그룹방 > 다시 시작하는 다이어트 59.2kg] |
32일차(56.6킬로) 전날+0.25
0
|
41 | 2023.04.20 |
| [운동] | 04월 20일( 운동 240kcal) 0 | 20 | 2023.04.20 |
| [운동] | 04월 20일( 운동 190kcal) 0 | 18 | 2023.04.20 |
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 오전간식 39kcal) 0 | 32 | 2023.04.20 |
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 아침식사 221kcal) 0 | 72 | 2023.04.20 |
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 아침식사 186kcal) 0 | 32 | 2023.04.20 |
| [다이어트 식단] | 04월 20일( 아침식사 8kcal) 0 | 30 | 2023.04.20 |
| [운동] | 04월 19일( 운동 100kcal) 0 | 118 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 저녁식사 276kcal) 0 | 25 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 아침식사 276kcal) 0 | 74 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 오후간식 73kcal) 0 | 25 | 2023.04.19 |
| [그룹방 > 다시 시작하는 다이어트 59.2kg] |
31일차 56.35킬로(60킬로에서 시작)
3
|
88 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 저녁식사 185kcal) 0 | 36 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 저녁식사 133kcal) 0 | 18 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 점심식사 314kcal) 0 | 29 | 2023.04.19 |
| [다이어트 식단] | 04월 19일( 점심식사 267kcal) 0 | 22 | 2023.04.19 |
| [운동] | 04월 19일( 운동 480kcal) 0 | 10 | 2023.04.19 |
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