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등급	정석다이어터
닉네임	건강한50키로되기
다짐	힘내자빠샤!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	중간점검요~ㅎ 3	1,053	2017.04.02
[자유게시판]	힙업은 스쿼트가 효과좋은가요?ㅜㅜ 2	114	2017.03.22
[자유게시판]	생리할때도 운동하시나요?ㅋ 3	173	2017.03.16
[자유게시판]	이것들은 근력운동인가요? 9	259	2017.02.25
[자유게시판]	맞춤프로그램이거 1주차거 6개다하라는건가요?ㅋ 3	77	2017.02.21
[자유게시판]	힙업에 좋은운동 뭐잇나요?스쿼트말구요.ㅎ 2	111	2017.02.20
[자유게시판]	50키로 아래로 내려가본적 없는데 될까요? 1	128	2017.02.14
[자유게시판]	단백질쉐이크?어떤거드시나요~ ~^^ 1	144	2016.12.29
[자유게시판]	이.뱃살은 탄력부족인가요.지방인가요? 9	245	2016.04.17
[자유게시판]	유지는 어떻게하나요? 2	124	2016.04.04
[비포&애프터]	저도 11자복근 갖고싶어용.ㅜㅜ 2	1,015	2016.03.31
[자유게시판]	생리끈나고 황금기인데 뎌디빠지네요ㅜ 0	189	2016.03.31
[비포&애프터]	3월8일~오늘까지 중간점검 ㅠㅠ 10	1,225	2016.03.25
[자유게시판]	플랭크 자세 왜이러죠?ㅜ 8	161	2016.03.19
[자유게시판]	실내자전거로는 스피닝이 안되나요? 1	198	2016.03.14
[자유게시판]	근력.유산소.각각 얼마씩하세요?운동 5	188	2016.03.11
[자유게시판]	하루칼로리가800인데요.목표무게감량해야될까요?ㅋ 2	137	2016.03.10
[자유게시판]	보상데이는.언제갖나용? 4	204	2016.03.10
[자유게시판]	골반이벌어진걸까요?살이찐걸까요?사진첨부 5	223	2016.03.08
[자유게시판]	만보걷는데 얼마나걸려요? 0	80	2016.03.08

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