등급 | 정석다이어터 |
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닉네임 | Grace1117 | ||
다짐 | 매일 스트레칭 운동 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 일기] |
11월 17일 (음식 2986kcal)
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84 | 2017.11.18 |
[다이어트 고민&질문] |
다이어트폭망 생일먹방 ,생일엔 다이어트안해도 되는거죠? ^^;다들 생일에도 다이어트하시나요?
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232 | 2017.11.18 |
[다이어트 일기] |
11월 16일 (음식 2654kcal, 운동 503kcal)
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66 | 2017.11.18 |
[다이어트 일기] |
11월 15일 (음식 904kcal, 운동 602kcal)
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40 | 2017.11.17 |
[다이어트 일기] |
11월 14일 (음식 321kcal, 운동 668kcal)
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60 | 2017.11.15 |
[다이어트 일기] |
11월 13일 (음식 761kcal, 운동 566kcal)
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49 | 2017.11.14 |
[팁&노하우] |
살 빠지는 마사지. 셀룰라이트 림프맛사지(매일 운동 열심히 하고있는데 살이 잘 안빠지시는분 ,또는 다이어트정체기때에 해주면 좋아요)
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2,434 | 2017.11.14 |
[팁&노하우] |
평상시에 수시로 할 수 있는 동안얼굴 림프 마사지 동작
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1,216 | 2017.11.14 |
[다이어트 일기] |
11월 12일 (음식 912kcal, 운동 1030kcal)
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65 | 2017.11.13 |
[다이어트 일기] |
11월 11일 (음식 1139kcal, 운동 722kcal)
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95 | 2017.11.12 |
[팁&노하우] |
뱃살 빼기 10계명
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4,763 | 2017.11.11 |
[다이어트 일기] |
11월 10일 (음식 1003kcal, 운동 232kcal)
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134 | 2017.11.11 |
[팁&노하우] |
운동 종류별 호흡법
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1,438 | 2017.11.11 |
[자극사진] |
힙업 자극사진6
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530 | 2017.11.10 |
[자극사진] |
힙업 자극사진5
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536 | 2017.11.10 |
[자극사진] |
힙업 자극사진4
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365 | 2017.11.10 |
[자극사진] |
힙업 자극사진3
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355 | 2017.11.10 |
[자극사진] |
힙업 자극사진2
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364 | 2017.11.10 |
[자극사진] |
힙업 자극사진1
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370 | 2017.11.10 |
[다이어트 일기] |
11월 09일 (음식 804kcal, 운동 642kcal)
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49 | 2017.11.10 |