등급 | 다신친구다이어터 | ||
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닉네임 | 김영재 트레이너 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
맨몸으로 하는 최고의 상체 근력 운동!
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14,785 | 2017.08.31 |
[다이어트 칼럼] |
체지방 빼주는 복부비만 탈출 운동!
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17,511 | 2017.08.23 |
[다이어트 칼럼] |
탄력잃은 엉덩이, 애플힙 만들기!
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13,515 | 2017.08.10 |
[다이어트 칼럼] |
상체운동 끝판왕! 플랭크 & 푸쉬업 한번에!
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16,886 | 2017.08.01 |
[다이어트 칼럼] |
복부 힘 기르면서, 아름다운 다리라인 만들자!
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19,318 | 2017.07.18 |
[다이어트 칼럼] |
휴가철 몸매관리, 탄탄한 복부와 팔뚝 만들기!
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14,802 | 2017.07.11 |
[다이어트 칼럼] |
옆구리살 타파& 꿀벅지 만들기!
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20,773 | 2017.07.04 |
[다이어트 칼럼] |
군살없이 탄력있는 팔뚝 만들기!
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20,852 | 2017.06.18 |
[다이어트 칼럼] |
뚱뚱한 허벅지 날씬하게 빼주는 운동!
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40,145 | 2017.06.08 |
[다이어트 칼럼] |
여자들의 로망, 매끈한 허리 만들기!
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18,832 | 2017.05.21 |
[다이어트 칼럼] |
'코끼리 다리' 탈출 시켜주는 하체 운동법!
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32,014 | 2017.05.09 |
[다이어트 칼럼] |
예쁜 다리라인을 위한 비장의 하체운동!
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21,911 | 2017.04.23 |
[다이어트 칼럼] |
걸그룹처럼 탄력있는 힙과 다리라인 만들기
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15,954 | 2017.04.09 |
[다이어트 칼럼] |
상체라인을 아름답게 가꿔주는 스트레칭!
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14,750 | 2017.04.02 |
[다이어트 칼럼] |
옆구리살 파괴하는 S라인 만들기!
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21,105 | 2017.03.26 |
[다이어트 칼럼] |
예쁜 뒷태라인 만들어주는 운동법
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12,774 | 2017.03.19 |
[다이어트 칼럼] |
멋진 복부라인 만들어주는 스트레칭
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13,682 | 2017.03.03 |
[다이어트 칼럼] |
하체 군살 제거해주는 운동법 [런지+달려라 하니]
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16,373 | 2017.02.24 |
[다이어트 칼럼] |
튀어나온 옆구리살 날씬하게 만들어주는 운동 [팽이 돌리기]
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14,699 | 2017.02.17 |
[다이어트 칼럼] |
체중감량에 효과적인 전신 운동 [와이드스쿼트 & 원레그컬]
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13,570 | 2017.02.10 |
다이어터 랭킹