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등급 정석다이어터
닉네임 라챠라챠타
다짐 6/21~ -3kg +6kg
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[비포&애프터] 몸무게는 차이 나지 않지만... 사진파일첨부 18 4,238 2018.06.04
[자극사진] 컴백한 AOA 설현 사진파일첨부 22 3,731 2018.06.03
[비포&애프터] 승모근 스트레칭 효과 진짜 좋네요!!!!!!!!! 사진파일첨부 80 8,040 2018.06.02
[다이어트 칼럼] 잠자기 전에 먹지 말아야 할 음식은? 사진파일첨부 199 32,649 2018.05.29
[다이어트 칼럼] 스쿼트할 때, 양보다 질이 중요하다?! 사진파일첨부 107 20,624 2018.05.01
[다이어트 칼럼] 엉덩이와 허벅지 근육, 탄탄하게 만들자! 사진파일첨부 165 20,033 2018.04.08
[다이어트 칼럼] 날씬해지고 싶다면, 이렇게 식사해라? 사진파일첨부 497 107,817 2018.03.28
[다이어트 칼럼] 53kg→48kg, 다이어트 넘사벽 '하체비만' 탈출기! 사진파일첨부 931 159,081 2018.03.09
[공지게시판] 30일 체지방 줄이기 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 573 66,505 2017.07.25
[공지게시판] 30일 애플힙 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 678 72,700 2016.10.06
[공지게시판] 30일 아침먹기 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 547 22,921 2016.04.22
[공지게시판] 30일 하루 2L 물마시기 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 3136 75,823 2016.04.22
[공지게시판] 30일 슬림한 팔 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 683 87,746 2016.04.22
[공지게시판] 30일 플랭크 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 3219 197,798 2016.04.22
[공지게시판] 30일 점핑잭 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 610 56,060 2016.04.22
[공지게시판] 30일 버핏테스트 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 538 55,367 2016.04.22
[공지게시판] 30일 밀가루 끊기 도전방법 및 도전 성공 조건 사진파일첨부 1032 31,902 2016.04.22
[공지게시판] 30일 다리라인 만들기 도전방법 & 도전 성공 조건 사진파일첨부 1252 136,685 2016.04.22
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