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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 심소장 | ||
| 다짐 | 3달에 9키로!!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 고민&질문] |
다리살 안빠져요 ㅠㅠ
5
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576 | 2016.06.17 |
| [비포&애프터] |
40대 3달 8kg감량 (160cm/69kg->61kg)
25
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4,150 | 2016.06.17 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
1
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19 | 2016.06.15 |
| [다이어트 칼럼] |
잠을 못자면 살이 찐다?
116
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12,985 | 2016.06.14 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 14일차 성공!
2
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38 | 2016.06.13 |
| [비포&애프터] |
일주일동안 64<59
104
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20,802 | 2016.06.12 |
| [다이어트 칼럼] |
연어 두부 주먹밥 레시피
203
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23,247 | 2016.06.07 |
| [다이어트 칼럼] |
상업적인 다이어트 프로그램의 비밀?
58
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8,225 | 2016.06.07 |
| [다이어트 칼럼] |
현미 채소 초밥
213
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19,163 | 2016.06.03 |
| [다이어트 칼럼] |
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
231
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21,919 | 2016.05.31 |
| [다이어트 칼럼] |
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
284
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23,810 | 2016.05.11 |
| [다이어트 칼럼] |
색다른 콩나물 레시피 '콩나물무쌈'
184
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17,194 | 2016.04.20 |
| [비포&애프터] |
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
2260
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183,832 | 2016.04.14 |
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