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| 등급 | 정석다이어터 |
1
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| 닉네임 | 땀흘리는띵이 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
1일 1식/1.5식
13
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1,651 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
59.8Kg->47.6Kg(체지방률35.7%->15.2%)4달과정
58
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7,452 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
3ㅇ일! 새로이도전하기위해!!
4
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741 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
두번째 30일도전완성!(3.7kg감량)
5
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1,065 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
30일 야식끊기
5
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1,000 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
65kg -> 59.7 한달 동안의 변화!하비탈출중!
124
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14,078 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
두번째 게시글 되네요 12킬로 감량
6
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2,010 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
30일 나와의 싸움 끝!!
89
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5,221 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
운동한지 두달~중간점검
15
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1,548 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
배둘레는 언제나~
8
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1,169 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
7키로 차이
101
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15,538 | 2017.08.01 |
| [비포&애프터] |
80일 정도 만에 앞자리 바뀌었어요(5키로 감량)
70
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4,113 | 2017.08.01 |
| [비포&애프터] |
시작한지 5개월차 17kg감량했어요 (70.8kg~53.8kg)
171
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9,637 | 2017.08.01 |
| [비포&애프터] |
30일 플랭크후기&3개월 다이어트
43
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4,132 | 2017.08.01 |
| [비포&애프터] |
이젠 생활이 되었어요
46
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2,388 | 2017.07.31 |
| [비포&애프터] |
몸이 탄탄해지는 느낌이예요~
22
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1,913 | 2017.07.31 |
| [비포&애프터] |
52.4kg -> 45.2kg
170
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13,729 | 2017.07.29 |
| [다이어트 칼럼] |
뻣뻣한 목과 어깨, 등이 가벼워지는 스트레칭
89
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15,191 | 2017.07.06 |
| [비포&애프터] |
꾸준히5개월차다이어터-변화사진들(72.4 - 57.8) 약-14kg(수정)
290
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20,926 | 2017.06.09 |
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