등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 건강한50키로되기 | ||
다짐 | 힘내자빠샤! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[자유게시판] | 1000칼로리미만먹고.운동안해도살빠지나요?ㅋ ㅋ 2 | 175 | 2016.03.07 |
[자유게시판] | 1일1식 어떻게하는건가요? 2 | 95 | 2016.03.06 |
[자유게시판] | 평소랑똑같이먹고.운동하는데 왜더찌죠?ㅜ 10 | 134 | 2016.03.02 |
[자유게시판] | 하루중 운동 언제하세요? 11 | 202 | 2015.09.08 |
[자유게시판] | 근력운동은 집에서어떤거하나요? 추천해주세요 6 | 260 | 2015.09.08 |
[자유게시판] |
인바디상으론 표준인데..왜몸은표준같지않을까요ㅜ
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358 | 2015.09.07 |
[자유게시판] |
애기가 입원햇어요ㅜㅜ
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195 | 2015.08.15 |
[자유게시판] | 크런치 대신 싯업 하면안될까요?ㅎ 3 | 190 | 2015.08.14 |
[자유게시판] |
뱃살빼는최고에운동 알려주세요
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367 | 2015.08.14 |
[다이어트 고민&질문] | 단호박은 그냥 찌기만해서 먹나요? 5 | 257 | 2015.08.13 |
[자유게시판] | 미숫가루 먹어도 좋은가요?ㅎ 3 | 373 | 2015.08.13 |
[자유게시판] | 근력운동을 나눠서하는게좋을까요? 5 | 175 | 2015.08.13 |
[자유게시판] | 싯업할때 팔이요.앞으로나란히 하면안되나여?ㅜ 1 | 144 | 2015.08.11 |
[자유게시판] | 보상데이는 언제예요?ㅎ 2 | 162 | 2015.08.11 |
[자유게시판] | 복부 근력운동만 해도되나여?ㅜ 9 | 228 | 2015.08.10 |
[도전 > 30일 플랭크] |
도전플랭크1일 첫날ㅋ
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95 | 2015.08.09 |
[자유게시판] | 생리중에 운동하시나여~~? 9 | 312 | 2015.08.09 |
[다이어트 고민&질문] | 정체기 극복방법좀 알려주세요ㅜㅜ 5 | 212 | 2015.08.09 |
[자유게시판] | 티파니 허리운동.마일리 다리운동.복근운동 칼로리 대략 아시는분~~? 1 | 447 | 2015.08.08 |
[자유게시판] | 유산소먼저에요? 운동은 식후에 하나여? 6 | 358 | 2015.08.08 |