등급 | 지존다이어터 |
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닉네임 | 리얼슬림탄탄 | ||
다짐 | 뛰어넘자 넘사벽 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] |
다이어트 두달간의 변화
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24,934 | 2016.05.28 |
[다이어트 칼럼] |
1년만에 26kg 감량 - 지안지안 편
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39,883 | 2016.05.27 |
[비포&애프터] |
다요트 100일. 62.3☞53.9(감량8.4) 자축결산예요.^^
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4,176 | 2016.05.27 |
[비포&애프터] |
중간점검 165.5cm 61kg--->57.7kg
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9,701 | 2016.05.26 |
[비포&애프터] |
한달하고 2주정도 중간점검
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2,523 | 2016.05.23 |
[비포&애프터] |
마일리 사이러스 30일 후기
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16,810 | 2016.05.23 |
[비포&애프터] |
6주차 돌입!! -5kg 감량
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2,232 | 2016.05.23 |
[비포&애프터] |
마일리사이러스팔뚝1주차후기!
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2,654 | 2016.05.22 |
[비포&애프터] |
야식끊기 30일 2차 후기~*
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1,797 | 2016.05.21 |
[비포&애프터] |
3월초 (식단+운동)시작 후, 현재
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5,063 | 2016.05.15 |
[비포&애프터] |
비포만..
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1,967 | 2016.05.15 |
[비포&애프터] |
줄넘기 등 5가지 도전 최종후기
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2,062 | 2016.05.14 |
[비포&애프터] |
체지방율이 아직도.. 좀나와요
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2,917 | 2016.05.14 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 60일차 성공!
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73 | 2016.05.12 |
[비포&애프터] |
다이어트 초반과 후반 비교 샷
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2,465 | 2016.05.12 |
[비포&애프터] |
●사진추가 38일차 56.6kg -> 50.2kg (6kg감량)
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44,609 | 2016.05.11 |
[도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 49일차 성공!
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34 | 2016.05.07 |
[비포&애프터] |
한달차 -2kg 눈바디
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3,682 | 2016.05.06 |
[도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 54일차 성공!
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58 | 2016.05.06 |
[도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 54일차 성공!
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47 | 2016.05.06 |
다이어터 랭킹