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| 등급 | 지존다이어터 | ||
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| 닉네임 | i혜진i-H현주로H | ||
| 다짐 | 판라테스 해보고싶다 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [도전 > 30일 탄탄한 허벅지] |
30일 탄탄한 허벅지 9일차 성공!
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23 | 2020.10.13 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 18일차 성공!
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17 | 2020.10.13 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 11일차 성공!
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24 | 2020.10.13 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 6일차 성공!
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40 | 2020.10.13 |
| [다이어트 식단] |
10월 13일( 오전간식)믹스커피 견가류 껌
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33 | 2020.10.13 |
| [다이어트 식단] |
10월 13일( 아침식사 )쌀밥 된장찌개 고등어구이 등
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66 | 2020.10.13 |
| [도전 > 30일 탄탄한 허벅지] |
30일 탄탄한 허벅지 8일차 성공!
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22 | 2020.10.12 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 19일차 성공!
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16 | 2020.10.12 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 17일차 성공!
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14 | 2020.10.12 |
| [운동] | 10월 12일( 운동 )애플힙 2번 유산소운동 1번 방탄 불타오르네 1번 0 | 22 | 2020.10.12 |
| [다이어트 식단] | 10월 12일( 야식 )야식 금지 0 | 23 | 2020.10.12 |
| [다이어트 식단] | 10월 12일( 저녁식사 )안 먹었음 0 | 19 | 2020.10.12 |
| [다이어트 식단] | 10월 12일( 오후간식 )견가류 0 | 20 | 2020.10.12 |
| [다이어트 식단] |
10월 12일( 점심식사 )쌀밥 깻잎장아찌 멸치볶음 등
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74 | 2020.10.12 |
| [다이어트 식단] | 10월 12일( 오전간식 )견가류 주스 0 | 33 | 2020.10.12 |
| [다이어트 식단] | 10월 12일( 아침식사 )잡곡밥 멸치볶음 0 | 42 | 2020.10.12 |
| [운동] | 10월 11일( 운동 )애플힙 1번 유산소운동 2번 0 | 27 | 2020.10.12 |
| [도전 > 30일 아침먹기] |
30일 아침먹기 5일차 성공!
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32 | 2020.10.12 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 10일차 성공!
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62 | 2020.10.12 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 16일차 성공!
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19 | 2020.10.11 |
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