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등급	지존다이어터
닉네임	i혜진i-H현주로H
다짐	판라테스 해보고싶다


게시판	제목	조회수	작성일
[다이어트 식단]	10월 10일( 아침식사 )쌀밥 깻잎장아찌 계란후라이 열무김치 0	111	2020.10.10
[도전 > 30일 아침먹기]	30일 아침먹기 3일차 성공! 1	64	2020.10.10
[도전 > 30일 애플힙]	30일 애플힙 8일차 성공! 0	95	2020.10.10
[운동]	10월 09일( 운동 )애플힙 1번 전신7가지운동1번 전신운동 2가지 2번 줌바댄스 1번 0	51	2020.10.09
[다이어트 식단]	10월 09일( 야식 )야식 금지 0	22	2020.10.09
[다이어트 식단]	10월 09일( 저녁식사 )안 먹었음 0	73	2020.10.09
[다이어트 식단]	10월 09일( 오후간식 )멜론 사과 청포도 귤 0	79	2020.10.09
[다이어트 식단]	10월 09일( 점심식사 )쌀밥 북어국 깻잎장아찌 멸치볶음 0	41	2020.10.09
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지]	30일 탄탄한 허벅지 5일차 성공! 0	23	2020.10.09
[도전 > 30일 애플힙]	30일 애플힙 7일차 성공! 0	49	2020.10.09
[도전 > 30일 아침먹기]	30일 아침먹기 2일차 성공! 0	16	2020.10.09
[다이어트 식단]	10월 09일( 오전간식 )멜론 찐옥수수 반개 0	28	2020.10.09
[다이어트 식단]	10월 09일( 아침식사 )쌀밥 북어국 깻잎장아찌 멸치볶음 0	24	2020.10.09
[도전 > 30일 밀가루 끊기]	30일 밀가루 끊기 14일차 성공! 0	10	2020.10.08
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 16일차 성공! 0	13	2020.10.08
[운동]	10월 08일( 운동 )탄탄한 허벅지 운동 2번 뱃살 지방 제거 운동 1번 애플힙 2번 0	47	2020.10.08
[다이어트 식단]	10월 08일( 야식 )야식 금지 0	84	2020.10.08
[다이어트 식단]	10월 08일( 저녁식사 )쌀밥 고추가지무침 0	62	2020.10.08
[다이어트 식단]	10월 08일( 오후간식 자일리톨 껌 0	27	2020.10.08
[다이어트 식단]	10월 08일( 점심식사 )쌀밥 깻잎장아찌 고추가지무침 0	76	2020.10.08

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