등급 | 지존다이어터 | ||
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닉네임 | i혜진i-H현주로H | ||
다짐 | 판라테스 해보고싶다 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 식단] | 10월 06일( 오후간식 )녹차 껌 0 | 171 | 2020.10.07 |
[다이어트 식단] | 10월 06일( 점심식사 ) 0 | 119 | 2020.10.07 |
[다이어트 식단] | 10월 06일( 오전간식 )안 먹었음 0 | 69 | 2020.10.07 |
[도전 > 30일 밀가루 끊기] | 30일 밀가루 끊기 12일차 성공! 0 | 51 | 2020.10.06 |
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지] | 30일 탄탄한 허벅지 3일차 성공! 0 | 8 | 2020.10.06 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 30일 야식끊기 14일차 성공! 0 | 17 | 2020.10.06 |
[다이어트 식단] | 10월 06일( 아침식사 )밀가루 얇은 두부 전 밤 대추 0 | 31 | 2020.10.06 |
[운동] | 10월 05일( 운동 )만보계 걸음 유산소운동 2가지 전신 근력운동 방탄 불타오르네 1번 등 0 | 28 | 2020.10.05 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 30일 야식끊기 13일차 성공! 0 | 30 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 야식 )야식 금지 0 | 41 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 저녁식사 )쌀밥 멸치볶음 열무김치 더덕무침 등 1 | 91 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 오후간식 )녹차 식헤 껌 0 | 35 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 점심식사 )쌀밥 조기찌게 등 0 | 27 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 오전간식 )한가 멜론 껌 0 | 77 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 오후간식 )녹차 식헤 껌 0 | 35 | 2020.10.05 |
[다이어트 식단] | 10월 05일( 아침식사 )쌀밥 조기찌게 열무김치 0 | 84 | 2020.10.05 |
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지] | 30일 탄탄한 허벅지 2일차 성공! 0 | 72 | 2020.10.05 |
[도전 > 30일 애플힙] | 30일 애플힙 5일차 성공! 0 | 26 | 2020.10.05 |
[운동] | 10월 04일( 운동 )걷기 방탄 불타오르네 1번 유산소운동 4가지 전신운동 근력운동 4가지 0 | 64 | 2020.10.04 |
[도전 > 30일 야식끊기] | 30일 야식끊기 12일차 성공! 0 | 91 | 2020.10.04 |