등급 | 지존다이어터 | ||
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닉네임 | i혜진i-H현주로H | ||
다짐 | 판라테스 해보고싶다 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 11일차 성공!
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51 | 2020.10.04 |
[다이어트 식단] | 10월 04일( 야식 )야식 금지 0 | 43 | 2020.10.04 |
[다이어트 식단] |
10월 04일( 저녁식사 )쌀밥 조기찌게 김
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58 | 2020.10.04 |
[다이어트 식단] | 10월 04일( 오전간식 )밤 블가사리 0 | 46 | 2020.10.04 |
[다이어트 식단] |
10월 04일( 아침식사 )쌀밥 가지무침 김
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86 | 2020.10.04 |
[도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 4일차 성공!
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23 | 2020.10.04 |
[운동] | 10월 03일( 운동 )만보계 걸음 유산소운동 3가지 전신 근력운동2가지 탄탄허버지1번 1 | 40 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] | 10월 03일( 야식 )멜론 6개 0 | 41 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] | 10월 03일( 저녁식사 )안 먹었음 0 | 36 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] | 10월 03일( 오후간식 )식혜 밤 동그랑땡 1개 0 | 38 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] |
10월 03일( 점심식사 )쌀밥 조지찌게 김 삶은계란 1개 전
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102 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] | 10월 03일( 점심식사 )생각 안남 0 | 40 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] |
10월 03일( 오전간식 )생대추 블랙커피 껌
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49 | 2020.10.03 |
[다이어트 식단] |
10월 03일( 아침식사 )동그랑땡 2개 오징어 찐고무마
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55 | 2020.10.03 |
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지] |
30일 탄탄한 허벅지 1일차 성공!
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36 | 2020.10.03 |
[도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 3일차 성공!
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32 | 2020.10.03 |
[도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 10일차 성공!
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47 | 2020.10.03 |
[도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 11일차 성공!
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29 | 2020.10.03 |
[운동] | 10월 02일( 운동 )만보계 걸음 요가 유산소운동 0 | 36 | 2020.10.02 |
[다이어트 식단] | 10월 02일( 야식 )야식 금지 0 | 52 | 2020.10.02 |