등급 | 입문다이어터 | ||
---|---|---|---|
닉네임 | 김용철 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[다이어트 칼럼] | 다이어트의 걸림돌, '가짜 배고픔' 다스리는 법 123 | 13,109 | 2016.03.18 |
[비포&애프터] | 팔, 다리, 복근, 플랭크, 스쿼트, 만보(2차), 물(2차)후기입니다 27 | 2,156 | 2016.03.16 |
[도전 > 30일 복근 만들기] | 1일차 1 | 69 | 2016.03.16 |
[다이어트 칼럼] | 드라마 보며 따라하는 코어운동 BEST 4 53 | 7,312 | 2016.03.15 |
[비포&애프터] | 63kg 에서 54kg 감량 전후입니다 111 | 14,484 | 2016.03.14 |
[비포&애프터] | 6개월 16kg 감량 206 | 18,016 | 2016.03.11 |
[비포&애프터] | 다이어트 54일차 20kg감량 ~ing 214 | 27,138 | 2016.03.08 |