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닉네임 최서연 필라테스강사& 브런치작가
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[다이어트 칼럼] 이것만 잘 써도, 근육, 허리, 골반까지 좋아진다? 사진파일첨부 44 6,800 2022.11.23
[다이어트 칼럼] ‘이 운동’, 호흡만 잘해도 뱃살이 빠진다? 사진파일첨부 37 10,771 2022.10.12
[다이어트 칼럼] 앞 허벅지 사이즈, 줄이려면 어떡해야 돼요? 사진파일첨부 56 9,579 2022.09.28
[다이어트 칼럼] 손목이 너무도 아픈 당신에게 건네는 조언! 사진파일첨부 33 5,534 2022.06.16
[다이어트 칼럼] 코어가 없는데, 코어 운동 어떻게 하죠? 사진파일첨부 82 11,321 2022.05.04
[다이어트 칼럼] 엉덩이 만들려면, 웨이트 보다 ‘이 운동’ 해라? 사진파일첨부 23 9,119 2022.04.14
[다이어트 칼럼] 팔뚝에 살이 자꾸만 붙는다면? 어떻게 빼야 할까? 사진파일첨부 29 9,639 2022.03.30
[다이어트 칼럼] 필라테스 강사는 하루 종일 뭐 먹어요?-2탄 사진파일첨부 15 6,948 2022.03.17
[다이어트 칼럼] 필라테스 강사는 하루 종일 뭐 먹어요? -1탄 사진파일첨부 25 8,146 2022.03.10
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