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등급	정석다이어터
닉네임	페트로스JLee
다짐	Go~!!


게시판	제목	조회수	작성일
[다이어트 일기]	05월 13일 (음식 4053kcal, 운동 507kcal) 0	57	2016.05.13
[다이어트 일기]	05월 12일 (음식 1859kcal, 운동 2900kcal) 0	160	2016.05.12
[관리자에게]	왜 자꾸 장문 쓴 게 지워지는지 1	93	2016.05.11
[관리자에게]	왜 자꾸 장문 쓴 게 지워지는지 2	64	2016.05.11
[다이어트 일기]	05월 11일 (음식 3639kcal, 운동 507kcal) 0	65	2016.05.11
[관리자에게]	초보등급 인데 정석이나 이런 등급 2	122	2016.05.10
[다이어트 일기]	05월 10일 (음식 1562kcal, 운동 3060kcal) 0	81	2016.05.10
[비포&애프터]	2주간 급속 커팅후 1주간 회복기 예정 6	1,763	2016.05.10
[다이어트 일기]	05월 09일 (음식 2191kcal, 운동 44kcal) 1	61	2016.05.09
[다이어트 일기]	05월 08일 (음식 4260kcal, 운동 1080kcal) 0	86	2016.05.08
[다이어트 일기]	05월 07일 (음식 3481kcal, 운동 560kcal) 0	106	2016.05.07
[비포&애프터]	80일간 체지방 9Kg 커팅 17	3,033	2016.05.07
[다이어트 일기]	05월 06일 (음식 741kcal, 운동 4130kcal) 0	60	2016.05.06
[비포&애프터]	23일차 8.3Kg 6	1,217	2016.05.05
[다이어트 일기]	05월 05일 (음식 3538kcal, 운동 55kcal) 0	40	2016.05.05
[비포&애프터]	20일차 80.9->75.5 (운동+식이조절->격일로 4000Cal 소모) 2	1,113	2016.05.05
[다이어트 일기]	05월 04일 (음식 1479kcal, 운동 2992kcal) 0	23	2016.05.04
[다이어트 일기]	05월 03일 (음식 2809kcal) 0	25	2016.05.03
[비포&애프터]	24일차 -5.5Kg 하루 4시간씩 운동+식이조절 8	1,896	2016.05.02
[다이어트 일기]	05월 02일 (음식 1185kcal, 운동 2310kcal) 0	29	2016.05.02

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