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등급	정석다이어터
닉네임	다이어트는마라톤
다짐	다이어트는마라톤


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[다이어트 레시피]	다이어트김밥 5	1,867	2020.07.22
[그룹방 > 정석 다이어터]	8/1)공체 -0.3 기분 좋은 스타트 6	82	2018.08.01
[그룹방 > 정석 다이어터]	7/31 7월 마무리 운동+ 8월 다짐 4	58	2018.07.31
[그룹방 > 정석 다이어터]	57.4) 오랫만에 내려간 몸무게ㅜ 4	88	2018.07.25
[그룹방 > 정석 다이어터]	공체57.7/-0.1)오늘 공복운동/식사 3	103	2018.07.18
[그룹방 > 정석 다이어터]	먹거리 여행끝)+0.2로 다시 시작해요 6	96	2018.07.17
[그룹방 > 정석 다이어터]	공체57.8)허리식단삐끗 반성저녁식 3	98	2018.07.10
[그룹방 > 정석 다이어터]	7.9 +0.3kg 다시 운동시작 식단 6	82	2018.07.09
[그룹방 > 정석 다이어터]	공체 57.5)이번주 주5일 운동 달성& -200그램 6	82	2018.07.06
[그룹방 > 정석 다이어터]	공체 57.6) 식이를 조금 늘렸어요 13	110	2018.07.05
[그룹방 > 정석 다이어터]	공체는 그대로 근육량은 1프로 증가 4	69	2018.07.04
[그룹방 > 정석 다이어터]	공체 57.6 공복운동 1시간 후 꿀휴식 11	69	2018.07.03
[그룹방 > 정석 다이어터]	7월 새로운 시작 시작점 58(수정 운동후 57.7) 6	74	2018.07.02
[그룹방 > 정석 다이어터]	이번주 너무 힘드네요 +0.7kg 5	79	2018.06.27
[그룹방 > 정석 다이어터]	57.8 그대로 주말 선방 5	47	2018.06.25
[그룹방 > 정석 다이어터]	공복운동효과가 있나봐요 7	89	2018.06.21
[그룹방 > 정석 다이어터]	더디게 빠져서 힘들지만.. 3	70	2018.06.20
[그룹방 > 정석 다이어터]	가입)정체기극복 6	181	2018.06.14
[자유게시판]	물 2리터 마시기 0	223	2018.05.25
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