음식칼로리
잡곡밥 검색 결과
| 음식명 | 잡곡밥 |
|---|---|
| 단위 | 1공기(200g) |
| 칼로리 | 292 kcal |
· [주의] 음식 칼로리는 사용되는 재료와 1인 분량 기준의 차이에 의해 다소 차이가 있을 수 있습니다.
영양소 구성
탄수화물 73.47g 단백질 8.82g 지방 1.98g 당류 0.1g 나트륨 273mg
잡곡밥 칼로리(292kcal)와 동일한 운동을 확인해 보세요.
- 걷기146분
- 달리기42분
- 줄넘기29분
- 수영33분
- 자전거37분
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