운동칼로리
| 운동명 | 골프 |
|---|---|
| 운동강도 |
|
| 운동시간(분) |
|
| 칼로리 | 4 kcal |
효과 및 참고사항
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※ 18홀을 라운딩을할 경우 약 45분간의 웨이트트레이닝 및 2시간의 달리기기와 동일한 효과의 스포츠이며, 몸의 유연성, 상체근육의 발달에 도움과 함께 장을 자극해서 장의 문제를 개선할 수 있습니다.
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