오늘 '귤녀의 홈짐 프로젝트'에서는 완벽한 몸매라인을 위해 가슴을 모아주고, 한 단계 업시켜주는 '예쁜 가슴 만들기 운동법'을 알려드리려고 해요. 나이가 들수록 쳐지고 작아지는 가슴 때문에 고민이신 분들, 지금부터 1분만 투자해보세요! ..

• 20,612
• 91

여러분, 오늘도 귤녀의 홈짐 프로젝트에서는 집에서도 할 수 있는 홈짐 다이어트 운동법을 알려드리려고 해요. 오늘은 윗배와 아랫배를 동시에 자극하는 브이업 크런치 운동 인데요. 보통 복근운동 하면 목과 허리에 무리가 많이 갈 수 있는데, 이 운..

• 21,544
• 147

안녕하세요. 귤녀의 홈짐 프로젝트에서는 집에서도 충분히 다이어트가 가능한 홈짐 운동법을 알려드립니다. 단, 1분만 투자해도 효과를 극대화해주는 운동법이니 꼭 따라해보세요. 어떤 운동이든 익숙해질수록 횟수와 강도를 늘려야 효과가 배가 된다는 ..

• 13,144
• 74

안녕하세요. 귤녀의 홈짐 프로젝트에서는 집에서도 충분히 다이어트가 가능한 홈짐 운동법을 알려드리려 합니다. 단 1분만으로 효과를 극대화한 운동법이니 꾸준히 따라해보세요. 어떤 운동이든 익숙해질수록 횟수와 강도를 늘려야 효과가 배가 된답니다! ..

• 20,892
• 168