자유게시판
배고플때
하현달
- 2015.03.17 20:46
- 159
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혹시 배고플때 어떻게 참으세요??
다이어트중이긴한데 제가 동아리 연습도 갈겸 저녁을 안먹거든요 ㅠㅠ 근데 야자시간에 진짜 너무 배고파서 아사하기 직전까지 가면 집들어가서 뭐든 먹게되요ㅠㅠ 저녁안먹고 하는 동아리연습이 저한텐 진짜 소중한시간이거든요 ㅠㅠ 밴드부 보컬인데 남들이 밥먹기 전에 가야 삑사리 나더라도 연습할수있고..그래서 석식안먹는걸 포기할 생각은 없는데......ㅠ 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅠ 조언 부탁드려요
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감사합니다!!
연습가기전에 두유 같은걸 먹으면 어때요? 두유가 포만감도 괜찮고 칼로리도 많이 나가지 않아요 금방 먹을수도있구요 힘들게 참았는데 집에가서 먹어버리느니 두유 한잔 마시는게 훨씬 나을거같아요