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다이어트 21일째.7키로감량. 오늘은.. ㅠㅠ

다신등급

아.롬

  • 2015.03.17 21:03
  • 333
  • 2



오늘은 하루종일.참다가 . .

결국 저녁에 곱창을 먹었네요 ㅠㅠ

화요일마타 아파트장터에 ㅋㅋ

너무 맛있는 곱창이 오는게 문제네요


엉엉~~~~~~~

먹으면서도 ㅋㅋ 야채위주로. 주워먹더라는


너무 매운나머지 ㅋㅋ 식탁에 어제부터 올려있던

크리스피 도넛박스를. 열어서.

하나 먹고 말았네요 ㅋㅋ

원래 칼로리를.허용하는 날은 . .

주로 술을.마셨는데. 오늘은. 술보다는

음식이 땡기더라구요 ~~

사실 먹고 후회도 되지만 . .

간만에 화장실 가서 큰일도 보고 ~~^^

다이어트 시작이후로. 일주일에 한번가나봐요

매일 유산균을 먹는데도 ㅠㅠ



오랫만에 기분 좋네요 ~~~

기운도 나고 ~~~♥♥

내일 얼굴 부을듯 ㅋㅋ

내일걱정은 내일하렵니다 ㅋㅋ

내일 부터 또 힘내서 하면되죵 ~~^^


그렇죠?? ㅋㅋ. 나름 스스로 합리화시키며 . .

가르시아커피와 ㅋ 마테차를 한컵씩 들이키며 ㅋㅋ

오늘은 기분좋게 잘래용~~



다들 넘 지칠때는. 폭식만 아니라면

한끼정도는 먹어줘도. 스트레스 날리고

좋은듯해요 ~~


한가지후회되는건. 차라리 참지말고 낮에먹을 것을

하루종일.참다가 ㅋㅋ 왜 저녁에 먹은건지

이건 조금 후회되네용 ~~^^






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  • 정석
    목표20% 2015.03.17 22:42

    우와
    21일에 7키로면 3일에 1키로
    대단해요~~

    내일 운동하면 괜찮을거에요
    한번씩 먹어주는거 전 나쁘지않더라고요

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  • 초보
    에동 2015.03.17 22:12

    그냥 아예 허용하지 말아야하나봐요..
    그래도 결국 먹게 되니까... ㅠㅠ
    허용하는 순간 점점 더 커지게되는거같아요 저는... ㅠㅠ

    답글
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꼭 꼭 하고싶습니다.~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!

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