다이어트 21일째.7키로감량. 오늘은.. ㅠㅠ
오늘은 하루종일.참다가 . .
결국 저녁에 곱창을 먹었네요 ㅠㅠ
화요일마타 아파트장터에 ㅋㅋ
너무 맛있는 곱창이 오는게 문제네요
엉엉~~~~~~~
먹으면서도 ㅋㅋ 야채위주로. 주워먹더라는
너무 매운나머지 ㅋㅋ 식탁에 어제부터 올려있던
크리스피 도넛박스를. 열어서.
하나 먹고 말았네요 ㅋㅋ
원래 칼로리를.허용하는 날은 . .
주로 술을.마셨는데. 오늘은. 술보다는
음식이 땡기더라구요 ~~
사실 먹고 후회도 되지만 . .
간만에 화장실 가서 큰일도 보고 ~~^^
다이어트 시작이후로. 일주일에 한번가나봐요
매일 유산균을 먹는데도 ㅠㅠ
오랫만에 기분 좋네요 ~~~
기운도 나고 ~~~♥♥
내일 얼굴 부을듯 ㅋㅋ
내일걱정은 내일하렵니다 ㅋㅋ
내일 부터 또 힘내서 하면되죵 ~~^^
그렇죠?? ㅋㅋ. 나름 스스로 합리화시키며 . .
가르시아커피와 ㅋ 마테차를 한컵씩 들이키며 ㅋㅋ
오늘은 기분좋게 잘래용~~
다들 넘 지칠때는. 폭식만 아니라면
한끼정도는 먹어줘도. 스트레스 날리고
좋은듯해요 ~~
한가지후회되는건. 차라리 참지말고 낮에먹을 것을
하루종일.참다가 ㅋㅋ 왜 저녁에 먹은건지
이건 조금 후회되네용 ~~^^
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우와
21일에 7키로면 3일에 1키로
대단해요~~
내일 운동하면 괜찮을거에요
한번씩 먹어주는거 전 나쁘지않더라고요
그냥 아예 허용하지 말아야하나봐요..
그래도 결국 먹게 되니까... ㅠㅠ
허용하는 순간 점점 더 커지게되는거같아요 저는... ㅠㅠ