다이어트 일기
05월 01일 (음식 776kcal, 운동 895kcal)
시아페르
- 2016.05.01 07:36
- 25
- 0
아침식사 : 160kcal (20.62%)
| [GS25] 더 진한 딸기 담은 딸기우유 (1회, 200ml) | 160kcal |
저녁식사 : 370kcal (47.68%)
| 화끈한닭김박 (1회분, 224g) | 370kcal |
간식 : 246kcal (31.70%)
| 아쌈 밀크티 (1회, 200ml) | 91kcal |
| [빙그레] 초코타임 (1팩, 200ml) | 155kcal |
운동 : 895kcal
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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