엉밑살 빼는 팁을 알려주세오ㅠ
영앵
팁주떼요..+_+
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
!!그거 골반에도 도움된다던데~~감사합니당
누워서 다리올리고 오른쪽 무릎아래허벅중앙에 왼다리 복숭아뼈 올리고 오른무릎뒤에 양손넣고 당기세요 배쪽으로 반대편도 엉밑살에 도움되요
20개씩 3~5세트 정도해요 ㅎㅎ
영앵 몇 회 하세요?
하구잇는데..몇달째인데도...스키니입으면 엉덩이밑 허벅지에 라인이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가잘못하고잇는건가여?
스퀏하세요.
05월 01일 (음식 622kcal)
05월 01일 (음식 535kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
!!그거 골반에도 도움된다던데~~감사합니당
누워서 다리올리고 오른쪽 무릎아래허벅중앙에 왼다리 복숭아뼈 올리고 오른무릎뒤에 양손넣고 당기세요 배쪽으로 반대편도 엉밑살에 도움되요
20개씩 3~5세트 정도해요 ㅎㅎ
영앵 몇 회 하세요?
하구잇는데..몇달째인데도...스키니입으면 엉덩이밑 허벅지에 라인이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가잘못하고잇는건가여?
스퀏하세요.