• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

자취남 도시락 (후식방울토마토4개) 평가좀..

다신등급

복근뽜
  • 2015.03.17 23:45
  • 595
  • 4

자취남 도시락 (후식방울토마토4개) 평가좀..

9시에 운동시작해서 10시40분에 끝내고 내일 도시락 싸갈께없어서 양배추랑 두부사서 계란 찌고 닭가슴살도 쪄서 기름기 빼고 설겆이, 빨레 끝내니까 지금이네요
영양 불균형 생길까봐 나름 신경쓰는데 쉽지않네요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    열심히해보자☆ 2015.04.07 01:41

    우와 무지 부지런하시네요 ㅎㅎ 화이팅입니다^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    작은쭈 2015.03.18 03:15

    탄수화물 섭취도 적당한게 좋은거같아요
    저도 한끼정도 한식먹는중~~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    복근뽜 2015.03.17 23:52

    탄수화물은 회사 식당에서 1/4공기 정도 먹습니당~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    -10kg아자 2015.03.17 23:48

    탄수화물이... 안보이네요..? 그것 빼고는 좋은 식단인 것 같아요!

    답글
    |
    입력
다음글

대구!!보상데이 가치하실분들

2015.03.16 조회수 : 252
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 100925 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 beebee87 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기