다이어트 일기
05월 01일 (음식 244kcal, 운동 660kcal)
파우더핑크
- 2016.05.01 09:55
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아침식사 : 140kcal (57.38%)
| 군고구마 (1/2개, 50g) | 60kcal |
| 얼린두부 (3/4회, 75g) | 57kcal |
| 청포도 (1/2회분, 50g) | 23kcal |
저녁식사 : 104kcal (42.62%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 1개 (2개, 40g) | 12kcal |
운동 : 660kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 티파니 허리운동 (10분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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