다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
담배...
이기장ㅎ
- 2015.03.18 01:02
- 183
- 6
담배끊는중인데 담배를 완전히끊고 다이어트하는게
좋을까요...? 다이어트랑 같이 할려니 너무힘드네요 ㅠ
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전 살부터빼고 할려고 하고있어요.. 대신 전담으로 지금부터 조금씩줄이고있어요
천천히 줄여가면서해요! 스트러스받으면 더 음식이땡기는법!
담배끊고 다이어트하시면 효과가 더 좋다고 해요 !
그게진짜힘드네요
전 전자담배로 대체중입니다
한번에끊으시려하지마시고~~줄여가시는걸로^^여자라 담배에대해~~잘은모르지만 살찐사람이초콜릿 과자끊듯이 끊으면되겠지요
둘다같이하면 몸이 정말 건강해지겠네요~^^