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다이어트 일기

05월 01일 (음식 491kcal, 운동 230kcal)

다신등급

민남매어뭉
  • 2016.05.01 10:57
  • 71
  • 0
아침식사 : 335kcal (68.23%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) 190kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
점심식사 : 156kcal (31.77%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
운동 : 230kcal
108배(시간) (46분) 230kcal
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