다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분은 다이어트하면 힘빠지지않으세요?
49kg워니
- 2016.05.01 11:07
- 135
- 2
워낙 잘먹어서 그런지 식단을 단백질위주로 먹는다거나 밤늦게 안먹는걸로만 바꿧는데도 잘 피곤해지고 힘 빠지네요ㅠㅠ
이건 어쩔수없는건가요..?
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피곤하다고 자꾸생각하니까 더한걸수도있어요~조금씩이라도 움직여주세요!
계절도 계절이고 몸이 적응하지않아서 그래요
단백질위주로 먹되 든든히 드셔주세요! 화이팅해요 우리 💪