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네@sky05054
저도 다이어트를 해보니까 조급한 밀음을 버려야겠더라구요.계속하다 보면 언젠가는 변하더라구요. 전 다신에서 칼로리 다이어리 쓰는것이 많이 도움되더라구요. 끝까지 힘네세요.화이팅!!