다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루한끼는 잘먹어야겠죠?
댄이맘
- 2015.03.18 08:14
- 208
- 2
삼시세끼 챙겨먹기위해 노력중이네요. 오후에 일하는 관계로 점심은 잘~챙겨먹고 나머지 두끼늣 고구마나 곤약을 먹는데 영양소는 괜찮겠죠?
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저도 아침은간단히 점심은 먹고싶은거맘껏먹고있어요^^
단백질도 드세요