05월 01일 (음식 922kcal, 운동 140kcal)
| 쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 피구 (20분) | 140kcal |
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