다이어트 일기
05월 01일 (음식 2116kcal)
엉짱재이
- 2016.05.01 12:09
- 29
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아침식사 : 230kcal (10.87%)
| 쉐이크+두유 (1회분) | 230kcal |
점심식사 : 1,104kcal (52.17%)
| 연어회 (12조각, 336g) | 492kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
저녁식사 : 605kcal (28.59%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
간식 : 177kcal (8.36%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 방울토마토 1개 (20개, 400g) | 120kcal |
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