다이어트 일기
05월 01일 (음식 542kcal, 운동 69kcal)
진줌마
- 2016.05.01 12:16
- 43
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아침식사 : 74kcal (13.65%)
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
점심식사 : 170kcal (31.37%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
저녁식사 : 298kcal (54.98%)
| 방울토마토 1개 (12개, 240g) | 72kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (3개, 24g) | 156kcal |
운동 : 69kcal
| 설거지 (30분) | 69kcal |
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