다이어트 일기
05월 01일 (음식 2056kcal, 운동 242kcal)
계탕
- 2016.05.01 13:17
- 32
- 0
아침식사 : 411kcal (19.99%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 순대국 (3/4인분, 225g) | 255kcal |
점심식사 : 460kcal (22.37%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 814kcal (39.59%)
| [페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 239g) | 658kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 371kcal (18.04%)
| [오리온제과] 예감오리지날 (0회분, 12g) | 58kcal |
| [빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 120ml) | 81kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1/2회분, 16g) | 87kcal |
| [롯데] 초코퍼지 (1회, 70g) | 145kcal |
운동 : 242kcal
| 런지(세트) (60회) | 96kcal |
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
| 월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
| 목욕 (20분) | 90kcal |
| 바벨 오버헤드 스쿼트 (1분) | 6kcal |
| 점핑 런지 (1분) | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기