다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바깥팔뚝...ㅠㅠ
다요뚜뚜뚜보
- 2016.05.01 13:53
- 307
- 2
20살때까지 운동 중에 무기술을 했어서 그런지..팔뚝만 유독..ㅠㅠ 허벅지 승마살 처럼 팔뚝 바깥으로 튀어나온 살? 이 너무 스트레스예요ㅠㅠ
이거 어찌하면 없앨수 있나요..? 괜히 덤벨들면 더 튀어나올까봐 겁나네요..ㅠㅠ
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다욧하는줌마 오오 자세ㅠㅠ 열심히 해볼게요!!!
자세 교정을 추천해요
주부들은 알지만 모두다 거기에 살이 유독붙어요
그이유는 자세불량
벽에 딱붙어서 머리어깨 엉덩이 발뒷꿈치 붙이고 종아리와 허리도 붙인다생각으로 서있기만 해도 되고 평소에도 그자세를 유지한다 생각하심되요