다이어트 일기
05월 01일 (음식 1407kcal, 운동 250kcal)
hedancer
- 2016.05.01 14:26
- 44
- 0
아침식사 : 233kcal (16.56%)
| 두유음료 (1인분) | 118kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 773kcal (54.94%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 불고기 (1인분) | 181kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 401kcal (28.50%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
운동 : 250kcal
| 무용 (3분) | 250kcal |
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